頑張ってるよ肉体改造 フットバッグは全然する気あるんだけど 誰も誘ってくれないからやんない！

最近は体ばっかり鍛えてます、フットバッグはまだ出来そうにありません。 スキル的なものは問題ないのですが ５分も蹴っているとアキレス腱が痛みだします。 どうやらフットバッグは足によくないみたいですよ。今年もワールズの話題が出てきていますね。 今…

昨日ギブスをはずしてきました。 ギブスを外したらもう普通に歩けるつもりだったのですが ギブスの頃のほうがちゃんと歩けました。 足首の可動域がせまい、筋も筋肉も固くて動かしにくい。 ギブスを外したら普通の生活になれるつもりだったのになあ。 問題な…