2004-02-01から1日間の記事一覧
最近の身体的悩みは背筋と腹筋のアンバランス 僕は腹筋というと殴られても大丈夫な腹筋作り、つまり 硬い腹筋作りしかしたことない、だからスピードの出せる腹筋じゃない。 筋肉ってのはつきすぎると重いし硬いしってことで意外と運動の邪魔になる ウェイト…
最近の身体的悩みは背筋と腹筋のアンバランス 僕は腹筋というと殴られても大丈夫な腹筋作り、つまり 硬い腹筋作りしかしたことない、だからスピードの出せる腹筋じゃない。 筋肉ってのはつきすぎると重いし硬いしってことで意外と運動の邪魔になる ウェイト…