バイト前に30分だけ蹴った

昨日の疲れが残りまくっててダメすぎ。
なのでオーシスの復習と
比較的疲れがたまってない左足のダイノとブレンダーの練習。
ダイノは出来るようになってきたけどブレンダーの確率が低すぎる。
オーシスはストール重視じゃなくてセット重視の練習に
完全に体の横まで持ってきてクリッパーとして上げるように意識した。
今までやったことなかった左クリッパーからのスピンをやってみると
意外と上手く出来た、ええっとこれは
スピニングダッキングの練習しろってことなのかな
ギャングスｔ(略)
単発じゃなくてルーチンの練習します・・・